团鱼汤养分丰富，滋味鲜好意思，是许多东谈主爱重的津润佳品。念念要在家粗略作念出厚味的团鱼汤，其实极度浅近，只需几步就能完成。

当先，准备食材：一只清新团鱼、姜片、葱段、料酒、盐和净水。聘用鲜美的团鱼，肉质更嫩，滋味也更鲜好意思。

接下来，惩办团鱼。将团鱼屠宰后清洗干净，塑胶篮球场工程有限公司去掉内脏和头部， 高港区李潮束抗旱物资有限合伙企业-官网切成块状。用净水冲洗干净， 上海争嵘企业管理服务有限公司再放入锅中焯水，加入极少料酒和姜片去腥，真醫診所水开后撇去浮沫，捞出备用。

然后，将惩办好的团鱼块放入砂锅或炖锅中，加入弥散的净水，放入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖1小时驾御。炖至汤色乳白、团鱼软烂即可。

终末，凭证个东谈主口味加入适量盐调味，即可享用。这谈汤不仅滋味鲜好意思，还能补充卵白质和多种养分因素，极度恰当秋冬季节饮用。

总之真醫診所，炖团鱼汤并不复杂，独一选好食材、掌合手火候，就能粗略作念出一锅厚味又养生的汤品。可爱的一又友不妨碰运道！